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Donnerstag, Dezember 1, 2022

Namasté im Sauerland

Expertenmeinungen

Hotel Deimann im Sauerland lädt zu neuem Yoga-Arrangement – Dynamik und Entspannung im Einklang

Kraft durch Ruhe: Wer eine achtsame Auszeit sucht, ist im Romantik- & Wellnesshotel Deimann im Schmallenberger Sauerland an der richtigen Adresse. Neu im Repertoire sind verschiedene Packages rund um die Themen Yoga und Wellbeing, die das Fünf-Sterne-Haus ab sofort offeriert. Vier Mal im Jahr wählen Urlaubende zwischen drei- und fünftägigen „Deimanns Yoga Auszeiten“ unter der Leitung von Coach Nicola Wittich. Die nächste Woche findet von 3. bis 7. April 2022 statt, weitere Termine plant das Hotel im Herbst sowie Winter. Im Fokus stehen Übungen im Vinyasa-Stil, die Ruhe und Kraft mit fließenden Bewegungen verbinden. Diese lassen sich individuell anpassen, sodass Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen Energie tanken. Während eines Insideflow-Workshops lernen sie außerdem, sich auf die korrekten Atemtechniken zu konzentrieren. Ein wechselndes Sport- und Entspannungsprogramm ergänzt die täglichen Yoga-Einheiten, zudem sind Teilnehmer eingeladen die Bewegung an der frischen Luft zu genießen. Im Rahmen einer geführten Wanderung entdecken sie die umliegenden Hügel und Täler und können dabei die neu erlernten Atemtechniken einsetzen. Vier Übernachtungen in einem Doppelzimmer kostet ab 1.179 Euro pro Person inklusive Verwöhnpension und Yoga-Programm. 

„Das Schmallenberger Sauerland ist ein Kraftort, der Geist und Seele verbindet. Was wäre dort passender als Yoga?“, so Nicola Wittich. „Als ausgebildete Yoga- und Lauftrainerin schätze ich die Kombination beider Sportarten. Ob Ausdauer, Dynamik, Stabilität oder Beweglichkeit, die Liste der Vorzüge ist lang.“ Die Sauerländerin zeichnet seit Februar 2022 für die Yoga-Auszeiten des Hotel Deimann verantwortlich und ergänzt auf diese Weise die Verwöhn-Yoga-Wochen mit Yogalehrerin Diana Grohs. Für wohltuende Entspannung sorgt außerdem der großzügige Spa-Bereich mit sechs Saunen, einem Hamam, zwei Pools und einem Rasulbad.

Foto/Quelle: STROMBERGER PR – Romantik- & Wellnesshotel Deiman

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